Блог RSS Feed

С наближаването на коледните празници, няма как да не отбележим и значимата роля на коледните пости. Те стартират всяка година на 15 ноември и продължават до 24 декември (Бъдни вечер).Каква е тяхната история?Коледните пости продължават 40 дни и приключват на Коледа. Техният произход е пряко свързан с християнството и православната църква. Постите с..

През последната една година и половина успяхме да осъзнаем на по-дълбоко ниво, че животът и здравето са най-големите богатства, които можем да притежаваме и трябва да ги ценим и да се отнасяме към тях с уважение и отговорност. Те ни се полагат по право, но способността да се грижим за тях е изцяло наше задължение.Отговорността за собственото ни здр..

Есента е сезонът, в който температурите започват да падат и това води до наличието на грипни настинки, разпространение на различни вируси и цялостно отслабване на именната система. С правилното  хранене обаче можем да защитим ефективно организма си.Ето кои са плодовете и зеленчуците, които трябва да консумирате всеки ден за да поддържате нужния тон..

Правилното функциониране на дихателната система е един от основните фактори за цялостното добро състояние на организма. Как можеш да допринесем за нейната грижа? Един от начините е консумирането на правилните храни. Представям ви няколко от тях. ЖълтъкЯйчният жълтък има високо съдържание на Витамин А, който е изключителен полезен за дихателната сис..

Основната роля на имунната система е да предотврати появата на различни вируси и бактерии. Когато се вземат навреме мерки за нейното подсилване, това ни гарантира добро здраве и защитава организма ни.Бактериите и вирусите имат активност през цялата година и настоящата ситуация не прави изключение. Важно е да сме наясно обаче, че в студените сезони ..

Детоксикацията е ключов елемент от здравословния начин на живот и не бива да я пренебрегваме, ако искаме да бъдем здрави и пълноценни. В основата й е премахването на всички токсини от организма, които са се натрупали в него като по този начин тялото ни започва да функционира по-добре и се стимулира метаболизма. Има няколко лесни начина за детоксика..

Образуването на кръвни съсиреци е сериозен проблем, на който веднага трябва да се обърне внимание, защото причинява множество щети на организма и увеличава риска от сърдечно съдови заболявания. Хората в по-напреднала възраст, които страдат от хронични заболявания са по-застрашени от останалите, но  предвид масовата заболеваемост заради коронавируса..

Алое Вера е древно и уникално растение, за което е установено, че има значителни терапевтични и козметични свойства. Гелът, който се намира в твърдите, сочни и месести листа, съдържа над 200 хранителни вещества. Сокът от алое е бил използван от векове за различни цели по отношение на здравето на човешкото тяло, така че древните египтяни салични цел..

Ежедневният прием на Алое Вера в правилно количество, помага за предотвратяването, възстановяването и лечението на около 100 различни заболявания. По-специално: - Предотвратява и намалява артритното възпаление. Той има реновиращ и болкоуспокояващ ефект, като същевременно подобрява кинетичната функция на мускулите и ставите.- Има фунгицидно и антими..

Смутито представлява гъста напитка, която се получава посредством смилането на различни видове зеленчуци, билки и плодове. Към тези съставки се често се прибавят вода, прясно мляко, мед или ядки.За първи път наименованието на тази напитка се появява през 30-те години на 20-ти век. В края на 60-те и началото на 70-те години с помощта на активно рекл..