Блог RSS Feed

С наближаването на коледните празници, няма как да не отбележим и значимата роля на коледните пости. Те стартират всяка година на 15 ноември и продължават до 24 декември (Бъдни вечер).Каква е тяхната история?Коледните пости продължават 40 дни и приключват на Коледа. Техният произход е пряко свързан с християнството и православната църква. Постите с..

През последната една година и половина успяхме да осъзнаем на по-дълбоко ниво, че животът и здравето са най-големите богатства, които можем да притежаваме и трябва да ги ценим и да се отнасяме към тях с уважение и отговорност. Те ни се полагат по право, но способността да се грижим за тях е изцяло наше задължение.Отговорността за собственото ни здр..

Есента е сезонът, в който температурите започват да падат и това води до наличието на грипни настинки, разпространение на различни вируси и цялостно отслабване на именната система. С правилното  хранене обаче можем да защитим ефективно организма си.Ето кои са плодовете и зеленчуците, които трябва да консумирате всеки ден за да поддържате нужния тон..

Правилното функциониране на дихателната система е един от основните фактори за цялостното добро състояние на организма. Как можеш да допринесем за нейната грижа? Един от начините е консумирането на правилните храни. Представям ви няколко от тях. ЖълтъкЯйчният жълтък има високо съдържание на Витамин А, който е изключителен полезен за дихателната сис..

Основната роля на имунната система е да предотврати появата на различни вируси и бактерии. Когато се вземат навреме мерки за нейното подсилване, това ни гарантира добро здраве и защитава организма ни.Бактериите и вирусите имат активност през цялата година и настоящата ситуация не прави изключение. Важно е да сме наясно обаче, че в студените сезони ..

Детоксикацията е ключов елемент от здравословния начин на живот и не бива да я пренебрегваме, ако искаме да бъдем здрави и пълноценни. В основата й е премахването на всички токсини от организма, които са се натрупали в него като по този начин тялото ни започва да функционира по-добре и се стимулира метаболизма. Има няколко лесни начина за детоксика..

Образуването на кръвни съсиреци е сериозен проблем, на който веднага трябва да се обърне внимание, защото причинява множество щети на организма и увеличава риска от сърдечно съдови заболявания. Хората в по-напреднала възраст, които страдат от хронични заболявания са по-застрашени от останалите, но  предвид масовата заболеваемост заради коронавируса..

Алое Вера е древно и уникално растение, за което е установено, че има значителни терапевтични и козметични свойства. Гелът, който се намира в твърдите, сочни и месести листа, съдържа над 200 хранителни вещества. Сокът от алое е бил използван от векове за различни цели по отношение на здравето на човешкото тяло, така че древните египтяни салични цел..

Здравословният начин на живот включва няколко елемента и главният от тях е здравословното хранене. То трябва да бъде добре балансирано, за да може да осигури всички необходими полезни вещества на организма. Но за да бъде наистина пълноценно трябва да се спазват няколко основни принципи. Кои са те?1.    Храната задължително трябва да има високо съдъ..

Ежедневният прием на Алое Вера в правилно количество, помага за предотвратяването, възстановяването и лечението на около 100 различни заболявания. По-специално: - Предотвратява и намалява артритното възпаление. Той има реновиращ и болкоуспокояващ ефект, като същевременно подобрява кинетичната функция на мускулите и ставите.- Има фунгицидно и антими..

Смутито представлява гъста напитка, която се получава посредством смилането на различни видове зеленчуци, билки и плодове. Към тези съставки се често се прибавят вода, прясно мляко, мед или ядки.За първи път наименованието на тази напитка се появява през 30-те години на 20-ти век. В края на 60-те и началото на 70-те години с помощта на активно рекл..